Quelle heure est-il à La Réunion ? Heure actuelle et décalage avec la métropole

À La Réunion, il est toujours l’heure UTC+4, sans changement saisonnier. Le décalage avec la France métropolitaine est donc de +2 heures quand la métropole est à l’heure d’été et de +3 heures quand elle est à l’heure d’hiver. Ce lundi 28 septembre 2026, la métropole est en heure d’été (UTC+2) : il est donc deux heures de plus à La Réunion.

Heure actuelle à La Réunion et calcul immédiat du décalage

Pour connaître l’heure à La Réunion à un instant donné, appliquez cette règle simple : prenez l’heure en métropole puis ajoutez +2 h entre le dernier dimanche de mars et le dernier dimanche d’octobre, ou ajoutez +3 h le reste de l’année. Exemple pratique : s’il est 12 h à Paris un jour d’été, il est 14 h à Saint-Denis ; s’il est 12 h à Paris un jour d’hiver, il est 15 h à Saint-Denis.

Pourquoi La Réunion ne change jamais d’heure

Le cadre légal français fixe l’heure légale par référence à l’UTC. Le texte précise explicitement que l’heure légale à La Réunion s’obtient en ajoutant quatre heures au temps légal de base. Autrement dit, l’île reste à UTC+4 toute l’année, sans passage à l’heure d’été ni à l’heure d’hiver. Cette stabilité évite toute variation saisonnière locale et simplifie la planification des activités et des transports.

Quand la métropole change d’heure en 2026

En France métropolitaine, le changement d’heure suit un calendrier européen commun : dernier dimanche de mars pour passer à l’heure d’été et dernier dimanche d’octobre pour revenir à l’heure d’hiver. En 2026, ces repères donnent :

• Heure d’été 2026 : du dimanche 29 mars 2026 au dimanche 25 octobre 2026 inclus.
• Durant cette période, le décalage avec La Réunion est de +2 heures (métropole à UTC+2, Réunion à UTC+4).
• Hors de cette période, le décalage redevient +3 heures (métropole à UTC+1, Réunion à UTC+4).

Concrètement, le 28 septembre 2026, la métropole est en heure d’été : La Réunion a donc deux heures d’avance. À partir du dimanche 25 octobre 2026, au retour à l’heure d’hiver en métropole, l’avance de La Réunion repassera à trois heures.

Repères utiles et exemples concrets

Ces correspondances rapides évitent la confusion :

• Période été métropolitaine : 8 h à Paris → 10 h à Saint-Denis ; 18 h à Paris → 20 h à Saint-Denis.
• Période hiver métropolitaine : 8 h à Paris → 11 h à Saint-Denis ; 18 h à Paris → 21 h à Saint-Denis.

Bon à savoir si vous travaillez avec des équipes basées à La Réunion : les horaires de bureau locaux (par exemple 8 h-12 h et 13 h-16 h) tombent plus tôt vus depuis la métropole en été, et encore plus tôt en hiver ; décalez vos réunions en conséquence pour couvrir les plages communes.

Impact pratique pour vos déplacements et communications

Vols et correspondances : les durées de vol ne changent pas, mais l’heure d’arrivée locale varie selon la saison métropolitaine. En été, un départ de Paris à 20 h signifie une arrivée locale « deux heures plus tard » à l’horloge ; en hiver, « trois heures plus tard » à l’horloge. Vérifiez toujours l’heure indiquée sur le billet qui est exprimée en heure locale du lieu de départ et d’arrivée.

Appels et visioconférences : privilégiez des créneaux 9 h-12 h métropole en été (11 h-14 h à La Réunion) et 9 h-11 h métropole en hiver (12 h-14 h à La Réunion) pour maximiser le chevauchement avec la journée de travail réunionnaise.

Services et démarches : administrations, banques et transporteurs opèrent à l’heure locale de La Réunion. En métropole, anticipez les jours de pointe ou veillez à envoyer vos demandes le matin pour qu’elles soient traitées le jour même à Saint-Denis quand le décalage est de +3 h en hiver.

Calculer vite l’heure à La Réunion aujourd’hui

Souvenez-vous de ce mémo : La Réunion = UTC+4 toute l’année. Vérifiez juste si la métropole est en été (UTC+2) ou en hiver (UTC+1) :

• Entre le dernier dimanche de mars et le dernier dimanche d’octobre : ajoutez +2 h à l’heure métropolitaine.
• Le reste de l’année : ajoutez +3 h.

Astuce vécue : en automne, quand les jours raccourcissent à Paris et que la bruine s’installe sur les quais de Seine, il fait déjà plus lumineux et plus tard à Saint-Denis. Pour un appel familial, viser 19 h en métropole fonctionne bien en été, mais c’est un peu tard en hiver où il sera 22 h sur l’île.